費用與消息

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• 複雜動作的意義
• 2017-07-13

• 常有人會問，為什麼要把一個動作搞得這麼複雜？

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• 棒式動作注意
• 2017-07-12

• 去年度堪稱最熱門動作，人人在做的棒式，你真的做出感覺了嗎？

   
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• 你在運動還是勞動？
• 2017-07-11

• http://cw1.tw/CH/images/channel_master/205cc59d-a636-4694-bdd2-a5c0a6a31165.jpg

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• 刷卡與付款相關、預約規定
• 2019-05-14

• 邁爾健身提供下列付款方式

  1. 刷卡：可選擇線上刷卡或至邁爾健身現場刷卡
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• 費用介紹-急迫、特殊、選手、教練培訓、傷害與問題處理訓練
• 2018-08-01

• 急迫、特殊、選手、教練培訓、傷害與問題處理訓練

  現金、刷卡價格：

  1小時：＄3000

  12小時：單價＄2600 共＄31200

  24小時：單價

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• 選擇太多阻礙了你的進步
• 2017-07-10

• 一個運動計劃的執行，最重要的是專心一致地投入、感受在計劃中所強調重點，只是做完課表並不足以發揮最大效果，對訓練三心二意更是大忌。

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• 充滿謊言的訓練器材
• 2017-07-08

• 這台器材總是被冠上能夠瘦臀、瘦腿的神奇功能，你也曾經相信過嗎？別再執迷不悟了，快扛起重量蹲舉要實際多了！

   
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• 手腕穿戴裝置的心跳測量
• 2017-07-07

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• 腕關節-成功訓練的背後功臣
• 2017-07-06

• 在訓練中，腕關節的使用非常的頻繁，但受到的注目卻相對很低，大家注意的多半是肩、膝這一類大的關節與相關肌肉的訓練，腕關節鮮少獨立被訓練或討論到。

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• 年齡不是藉口
• 2017-07-05

• 年長者的健身有不同的恢復狀況，訓練中也有特別需要關注的點，但這些都不是影響年長者健身效果的因素，任何狀況的年長者都能夠從健身中得到益處
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