專業體能強化與長期健康促進維持
價格:(免入會費免月費,僅收取一對一訓練費用)
12小時:單價$1300
....*因每個人體質不同,請洽專業人士諮詢
案例目標:減重
姓名:五股隔壁老王
身高:181
初始體重:122.2
年齡:24
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邁爾健身微論壇─分期不是問題,要選對投資標的
Listen to your body
不管嘴巴說要或不要,身體總是挺誠實的!
訓練不是為了測驗,而是對健康的自我要求,對自我挑戰樂在其中!
邁爾健身微論壇─健身常見的5個問題(四)選錯夥伴
「生命是為了享受人生而繼續!」
所謂的享受人生,是不是臥床,是不是由各種辦法延續老人們的一口氣,是不是有散步的空間與自由,其實都不是真正重要的事。
意象訓練
邁爾健身微論壇─科學的偏方
從實驗中確實得出了「包高麗菜組對於疼痛緩解的效果顯著優於什麼都不做的控制組,與消炎藥膏組則無顯著差異。」但這告訴我們的訊息足夠嗎?
邁爾健身微論壇─分腿的挺舉