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• 邁爾健身微論壇─這是挑戰但不是運動
• 2016-02-29

• "我挑戰單車一日雙塔，從臺灣最北端的富貴角燈塔到最南端的鵝鑾鼻燈塔，以五百二十公里的挑戰，從肉體的磨練尋求靈魂重新的救贖。過去，我們的淚水充滿怨恨，今天，我們以汗水開啟寬容與諒解的未來。"─

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• 邁爾健身微論壇─運動所教我的事
• 2016-02-26

• "我相信，只要願意，人都是可以改變的。改變說話的方式、改變生活的習慣，就擁有改變命運的力量。我是被運動救贖的信眾，從身體的鍛鍊，真正得到內心的堅強"─王麗雅。

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• 邁爾健身微論壇─高衝擊、高強度對你的骨質密度是好事
• 2016-02-25

• 研究顯示，男性一旦罹患骨質疏鬆症，情況可能比女性來得嚴重，男性若有骨質疏鬆症，較不容易早期確診，一旦跌倒，產生骨折，死亡率往往也較高。

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• 邁爾健身微論壇：中年不愛運動 老年大腦萎縮
• 2016-02-24

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• 邁爾健身微論壇─個人化的運動健康管理
• 2016-02-23

• 同樣的食物、同樣的運動，有的人輕易就能達成減脂增肌，有的人卻總是事倍功半，因為這其中存在著個人化的差異。

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• 邁爾健身微論壇─健身的真話與鬼話(九)戒澱粉與戒碳水化合物大有不同！
• 2016-02-22

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• 邁爾健身微論壇─步入中年才開始運動來得及嗎？
• 2016-02-20

• 人的年齡越長，事實上是越需要運動，因為你的各項身體能力都隨著年齡而衰退。

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• 邁爾健身微論壇─健身的真話與鬼話(八)歐美女星的飲食控制流行風
• 2016-02-19

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• 邁爾健身微論壇─年後瘋減脂，請讓專業的來！
• 2016-02-18

• 經歷了過年的瘋狂飲食之後，許多人發現體重、身材的失控而開始積極的運動，這時正是運動傷害好發的高峰期！

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• 邁爾健身微論壇─豬八戒為什麼瘦不下來？
• 2016-02-17

• 網路上流傳著這個笑話：別指望靠運動減肥了，豬八戒走了十萬八千里到西天取經也沒瘦.....而且他還吃素！

  雖然是個笑話，但有些事情是值得我們思考的，首先，不該說"別指望靠運動減肥"，

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