案例目標:減重
姓名:五股隔壁老王
身高:181
初始體重:122.2
年齡:24
五股隔壁老王心得:
....
....
....
邁爾健身提供下列付款方式
急迫、特殊、選手、傷害與問題處理訓練
現金、刷卡價格:
1小時:$3000
12小時:單價$2600 共$31200
24小時:單價$250
....
專業體能強化與長期健康促進維持
現金、刷卡價格:
1小時:$1800
12小時:單價$1700 共$20400
24小時:單價$1600 共$38400
....健身與否並非只在外貌的差別,或者八塊肌的有無,而是能否真正掌握自己的人生!
....女性在從事運動的過程中,飲食失衡、過度訓練、突然的減重或增重,都可能引起荷爾蒙的失調,導致月經的異常,甚至停經的狀況。
....很多的飲料或是食品會推出"無糖"的產品,其中多數是使用了人工的甜味替代品,以維持相同的
....
現在的食物產品往往會因為想增加銷售,常常會使用天然、無人工添加物等字眼,在日漸壯大健康風潮中,企圖引起消費者
的注意力。
當人們說"吃進一卡路里等於吸收了一卡路里的熱量",這純粹是一種數學上或實驗室裡的思考,如果用在飲
....我們常常誤會,只要有運動就有保庇!但其實運動的選擇就像保險商品一樣,當你只買了壽險,是不會有醫療險的理賠的。
....當我們談論競技運動不是一項健康運動的概念時,反過來也更突顯了這些優秀選手背後所承擔的付出犧牲有多大,辛苦的訓練、流逝的青春、外在的樣貌,甚至是自己的健康。
....Does CrossFit make women look too bulky?
健身讓女性變得太"大隻"了嗎?
妳所追求的身材合理嗎?健康嗎?
為什麼沒有人會問"
100年來,器材、設備、飲食、選手身心的照護,乃至於各種儀器、檢測的輔助,將運動員從裡到外塑造成了專項運動所需要的理想狀態,也造就了各項運動紀錄的突破。
....