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• 早鳥優惠強勢回歸
• 2016-07-06

• 就在這個時間
  就在這個MOMENT!(握拳)
  沉寂已久的早~~~鳥! 強勢歸建~!!!

  即日起凡個人參加購買早鳥優惠立馬享以下優惠
  36訓練小時就送訓練小時X2
  

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• 邁爾健身微論壇─孩子們的體能訓練
• 2016-07-06

• 當給予孩子們重量、強度的刺激，讓他們學習如何產出力量、如何控制動作、如何去協調身體的動作與姿態，這將能夠激發出他們身體的各種運動能力，提供孩子們在成長與整體發育的協助。

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• 邁爾健身微論壇─理論與實作
• 2016-07-05

• 在健身訓練的世界中，理論派與實作派的爭執從來沒有停止過，未來可能也沒有停止的一天，根本的問題來自於不論偏向那一派都有盲點與不可解的問題。

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• 夏日熱情優惠-一起跳方案開跑~
• 2016-06-07

• 跳 就跟我一起跳 像心臟一起跳

  往邁爾裡面跳進來 ~ Let's do it

  即日起凡個人購買立馬享以下優惠
  

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• 糖尿病正在進行加州大轟炸！
• 2016-03-12

• 研究指出，加州大部份的成年人都有著糖尿病或前驅糖尿病的問題，而巨杯、大杯的汽水可能是這個問題的重要因素！

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• 邁爾健身微論壇─感冒沒有特效藥
• 2016-03-11

• 天氣忽冷忽熱讓很多人跟上了感冒的流行，有鑑於太多人感冒了，和大家分享"感冒沒有特效藥"的概念。

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• 邁爾健身微論壇─活動度與穩定度
• 2016-03-10

• 活動度(mobility)與穩定度(stability)是動作矯治的一大重點，因為不論是痠痛問題，或是運動傷害問題，經常與這兩者相關。
  
  不良的使用習慣，

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• 邁爾健身微論壇─動作準確度優先
• 2016-03-10

• 在越來越多講究功能性的訓練，或是團體訓練中，使用了大量的循環、間歇的概念，這些模式就像是催促著你要快、要持續地進行著訓練動作。
  
  雖然這些模式帶來了許多好處，但要真正能獲益而不產生問

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• 邁爾健身微論壇─團體運動是健康運動嗎？
• 2016-03-03

• 越來越多人為了健康走進健身房，但你可曾想過，你所做的運動可能不是健康運動，甚至可能對健康是有所危害的！？

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• 邁爾健身微論壇─團體運動真的適合每個人嗎？
• 2016-03-02

• 團體運動課程在健康運動與運動安全的考量下，完全是背道而馳的！

  教練與健身房在沒有任何能力與健康狀態的篩檢下，任由會員單純依據個人喜好參與課程，這是本末倒置之一。

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