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• 激勵人心的鋼鐵修女
• 2016-11-10

• "別去在意你實際上幾歲了，只要專注於你覺得自己有多年輕就好"─鋼鐵修女

  https://www.facebook.com/692045844310866/videos/700

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• 邁爾健身微論壇─一對一私人教練的身體活動綜合評估
• 2016-11-09

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• 邁爾健身微論壇─訓練與恢復的對稱
• 2016-11-08

• 邁爾健身微論壇─訓練與恢復的對稱

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• 邁爾健身微論壇─努力是唯一能掌握的事
• 2016-11-07

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  經常會有人抱怨：「怎麼別人好像都不用練就瘦，怎麼吃都不會胖！」事實上，我們不是別人，永遠不知道別人在背後付出了多少的努力。

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• 努力的定義
• 2016-11-05

• 努力的訓練；正確有效率的訓練；持續不斷的訓練，同時讓努力變成一種習慣！要成為一個成功的籃球選手應當如此，要在自己的領域發光發熱也應該有同樣的態度。

  https://www.f

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• 測試
• 2016-11-04

• http://google-site-verification: google50870aede1c40195.html

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• 邁爾健身微論壇─最基本而重要的事：睡眠
• 2016-11-04

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  在現代人的生活中有加班的睡眠不足；有輪班大夜的日夜顛倒；有玩樂、滑手機的睡眠短少，不管是那一種都影響著正常的生理。

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• 邁爾健身微論壇─任何運動目標都是生活型態的改變
• 2016-11-03

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• 邁爾健身微論壇─軟骨的再生爭議
• 2016-11-02

• 邁爾健身微論壇─軟骨的再生爭議

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• 運動讓孩子成績更好
• 2016-11-01

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  能讓孩子長高長壯變漂亮，考試得100分的絕對不是瀨尿牛丸！

  長期而規律的運動習慣，是讓學習穩定進步的關鍵！

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