費用與消息

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• 努力的定義
• 2016-11-05

• 努力的訓練；正確有效率的訓練；持續不斷的訓練，同時讓努力變成一種習慣！要成為一個成功的籃球選手應當如此，要在自己的領域發光發熱也應該有同樣的態度。

  https://www.f

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• 測試
• 2016-11-04

• http://google-site-verification: google50870aede1c40195.html

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• 邁爾健身微論壇─最基本而重要的事：睡眠
• 2016-11-04

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  在現代人的生活中有加班的睡眠不足；有輪班大夜的日夜顛倒；有玩樂、滑手機的睡眠短少，不管是那一種都影響著正常的生理。

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• 邁爾健身微論壇─任何運動目標都是生活型態的改變
• 2016-11-03

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• 邁爾健身微論壇─軟骨的再生爭議
• 2016-11-02

• 邁爾健身微論壇─軟骨的再生爭議

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• 運動讓孩子成績更好
• 2016-11-01

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  能讓孩子長高長壯變漂亮，考試得100分的絕對不是瀨尿牛丸！

  長期而規律的運動習慣，是讓學習穩定進步的關鍵！

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• 邁爾健身微論壇─關於水分補充的新研究方向
• 2016-10-31

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  在過去的研究中，低溫的水被認為在水分補充上比常溫的水更有效率，而新的研究方向指出，水的溫度可能影響的包括了需要補充的量。

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• 邁爾健身微論壇─相信你的訓練
• 2016-10-29

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  專項運動的體能訓練歷經基礎的體能累積，各種運動能力的提升，到最後必然走向專項運動技術與體能的結合以產生運動表現。

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• 運動的好處
• 2016-10-28

• 運動不只是解決眼前的需求，不只是預防身體的疾病，更讓人能夠對抗老化問題，讓你的生命有更多的可能。

  https://www.facebook.com/692045

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• 邁爾健身微論壇─訓練計劃的剖析
• 2016-10-27

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  當談到"訓練計劃"時應當包含計劃時間的長短，是一年、一季或是一堂課的時間，而沒有時間的分期同時也是執行訓練計劃常見的問題。

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