阿茲海默症能夠做體能訓練嗎?
慢性病問題能夠做體能訓練嗎?
關節、骨頭、肌肉有舊傷能夠做體能訓練嗎?
有 _______ 的問題,我能夠做體能訓練嗎?
類似的問題其實有同樣的解答:不訓練只會讓你更糟!
#差別是運動計劃的不同 #訓練永遠有能夠使自己更好的可能 #邁爾健身是你的好選擇