走路是運動嗎?
如果要硬要說走路是對健康有益的運動,當然沒有人能說你絕對是錯的,但那是相對於"沒有運動"而言。
如果考量你所付出的時間、代價,與得到的效果相比之下,走路很難算是項運動.......,要得到真正健康的提升與改善更是天方夜譚了。
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150806004151-260405