「不能用僅兩人的數據,必須用千萬人的實驗,來探索肥胖和疾病的源頭。」
雖然這個實驗的嚴謹度有限,但能夠引發我們對於健康飲食的更多想法,人人都希望能用一個簡單的規則或者一粒藥丸來解決肥胖及健康的問題,但是最終我們都做不到!
真正能夠掌握自己健康的做法永遠是好的飲食習慣、非加工的食物,以及規律的運動。
http://www.bayvoice.net/b5/news/lifetips/2016/10/15/729571.htmbbc%E5%AF%A6%E9%A9%97%E9%9B%99%E8%83%9E%E8%83%8E%E4%B8%80%E4%BA%BA%E5%90%83%E7%B3%96-%E4%B8%80%E4%BA%BA%E5%90%83%E8%84%82%E8%82%AA-%E6%9C%80%E5%BE%8C%E8%AA%B0%E8%AE%8A%E8%83%96.html%3Fpreview_id%3D729571%26preview_nonce%3D78c6211484%26_thumbnail_id%3D729572%26preview%3Dtrue