年長者的照護是未來社會的一大問題,更是現在年輕人不可承受又責無旁貸的責任!
長期又慢性的痠痛問題,行動上的不方便,以及跌倒的問題,都與體能的衰退相關,傳統上的想法會希望這些年長者就好好待在家裡,健身或是有強度的運動更別嚐試,然而,就是這些想法讓年長者的體能再也回不來,對家庭、社會都要為年長者的健康付出更多的代價。
當長輩們的身體出問題,我們希望讓他們看最好的醫生,吃最好的藥,做最好的復健,但這些希望對他們好的想法應該提前一些,解決問題的最好方法是預防問題的發生,讓年長者有好的體能,生活上能夠自理、生活品質能夠提升,對家庭與社會都是新的助力!
圖片來源:http://www.infobarrel.com/media/image/143894_max.jpg
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