Ans:
器材是教練協助你達成各種運動目標的"工具",而根據你個人狀況所安排的運動訓練計劃才是具備靈魂、產生效果的。
簡言之,也就是一位汽車修護員,身上帶著一把板手是非常合理也很合邏輯的,但是這把板手也就僅止於"工具"的角色,並不會因為用了世界板手界首屈一指的品牌,就能瞬間從修理國產車的師傅進化成連F1賽車都會修的頂尖技師。
所以當你有好的運動計劃,即使工具不同,仍然能夠有好的訓練。
但如果你有各式各樣的器材、設備,卻沒有良好的運動訓練計劃,你的訓練會變得侷限於這些器材,同時你的身體能力與健康也不夠完整。
對教練而言使用何種器材的考量角度是適用性、效率、安全,沒有所謂"萬能的器材"。
同樣的訓練法也是,只有適用性、效率、安全性的差異,沒有所謂"萬能的訓練法"。
各位同學千萬不要只參考教練使用了甚麼器材,或是被洗腦式的宣傳器材功能有多強大或無敵,而侷限了自己的訓練模式,就像板手,只有使用者的差異,器材也就是器材而已。