目標、態度、睡眠、水分、均衡、運動
教練一直在重複溝通的事就是這些 一件事一直說,就代表很重要
千萬要聽進去啊
https://www.storm.mg/lifestyle/1180499?f=cs&fbclid=IwAR1Ajq4eyLdUqCbRqMralZ73oydBYceWclU-tBvCtjrXSNtE9Ogj5AwNHkk&srcid=7777772e73746f726d2e6d675f36333033393033613264646466653334_1557892013