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訓練自己最可靠
2018-03-23
先別說什麼多功能智能手杖了,你知道有項東西能使你能跑能跳、能預防跌倒、上坡下坡行走自如,還能夠改善體態.....這東西叫做「體能訓練」!
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天然的尚好
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沒訓練有一天可能連撐手杖的力氣都沒有
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