骨骼的基礎
我們習慣在受傷時直覺地說:骨頭沒事!不過,比起其他的軟組織傷害,骨頭的傷害可能相對單純許多。
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【負重訓練&骨骼強健淺談】 #綜合運動 太有趣了!原來骨頭是充滿生命力的, 它在陪伴我們的一生裡可忙碌著, 隨時都處於新生跟汰舊的狀態喔!