費用與消息
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- 一對一費用介紹
- 2018-08-30
專業體能強化 傷害與特殊訓練
價格：(免入會費免月費，僅收取一對一訓練費用）
體能強化：1小時 單價＄1500....- more
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- 成功案例圖文分享
- 2018-04-17
*因每個人體質不同，請洽專業人士諮詢
案例目標：減重
姓名：五股隔壁老王
身高：181
初始體重：122.2
年齡：24
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- 單側負重
- 2018-03-19
- ....
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- 緊急通知！！！
- 2018-03-14
臨時經網頁設計公司通知
明天上班時間09:00-18:00將進行主機搬移作業
....所以明天上班時間將無法使用官網，所以要麻煩大家在今天晚上先將時間確認以免出錯
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- 動作節奏
- 2018-03-10
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動作節奏
一個好的動作，除了動作角度、動作幅度、用力的方法感覺這些經常被提及的重點之外，還有另一個常被忽略的重點-節奏。
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- 該吃多少蛋白質
- 2018-03-08
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該吃多少蛋白質向來是個重要的問題，感謝學者醫師們的整理讓我們有更清楚的依據。
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- 健康的心理始於健康的生理
- 2018-03-07
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健康的心理始於健康的生理
「不健康的生理與身體會摧毀一個人的心理健康！」
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- 一對一私人教練的基本
- 2018-03-05
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一對一私人教練的基本
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- 年後動起來
- 2018-03-01
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過年後訓練重點當然是為了將到來的夏天做好準備啊！
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- 腿是人的第二個心臟
- 2018-02-27
春寒料峭，覺得手腳冰冷嗎？你一定忘了下肢訓練重要性了！
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- 目標需要計劃來實踐
- 2018-02-22
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目標需要計劃來實踐
為什麼下定了決心，設定了目標，卻總是達成不了呢？
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- 健康換來的名聲
- 2018-02-12
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